Статья о том, как проявлять любовь к себе каждый день, соблюдая 5 йоговских правил. Описаны принципы Шауча, Сантоша, Тапах, Свадхьяя и Ишвара пранидхана. Рекомендуется скачать слайд и начать практиковать принципы уже сегодня. Также предлагается пройти курс с Дадой Иштамаей на программе регулярных йоговских практик «Практикуем вместе».